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食品分類篩選
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說明:
「固體」包含糕餅、麵包、肉類等;「流體」包含飲料、牛奶、優酪乳等。選擇分類後,所有分析將僅顯示該類別的食品。
總食品數
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平均蛋白質
💪
最高蛋白質
🏆
平均熱量
🔥
營養成分雷達圖比較
勾選最多 5 項食品進行雷達圖比較(預設顯示蛋白質含量前 5 名)
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推薦組合
🏅 綜合排名(顯示全部)
📌 所有數值皆以每 100 公克為基準計算。使用搜尋框快速找到特定食品,或調整每頁顯示數量。
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欄位篩選使用技巧:
• 精確搜尋: 在欄位下方輸入關鍵字(例如:在「食品名稱」輸入「餅」)
• 數值範圍: 使用
• 組合篩選: 可同時使用多個欄位篩選,系統會顯示符合所有條件的結果
• 精確搜尋: 在欄位下方輸入關鍵字(例如:在「食品名稱」輸入「餅」)
• 數值範圍: 使用
最小值...最大值
格式(例如:在「蛋白質_g」輸入
5...10
表示 5-10g 之間)
• 組合篩選: 可同時使用多個欄位篩選,系統會顯示符合所有條件的結果
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快速範圍篩選
蛋白質含量分析
顯示前 20 名高蛋白質食品
📊 詳細排名
📌
數值 0 處理說明:
當糖含量為 0g 時,為避免除以零的數學錯誤,系統將其視為 0.1g 進行計算。這讓低糖或無糖食品能獲得合理的高排名評分。
糖蛋白比分析
每 1g 糖含有的蛋白質量(數值越高越好)- 顯示前 20 名
📊 詳細排名
📌
數值 0 處理說明:
當脂肪含量為 0g 時,為避免除以零的數學錯誤,系統將其視為 0.1g 進行計算。這讓低脂或無脂食品能獲得合理的高排名評分。
脂肪蛋白比分析
每 1g 脂肪含有的蛋白質量(數值越高越好)- 顯示前 20 名
📊 詳細排名
📌
數值 0 處理說明:
當鈉含量為 0mg 時,為避免除以零的數學錯誤,系統將其視為 10mg 進行計算(即 0.1 個 100mg 單位)。這讓無鈉或極低鈉食品能獲得合理的高排名評分。
鈉蛋白比分析
每 100mg 鈉含有的蛋白質量(數值越高越好)- 顯示前 20 名
📊 詳細排名
📌
數值 0 處理說明:
當碳水化合物含量為 0g 時,為避免除以零的數學錯誤,系統將其視為 0.1g 進行計算。這讓低碳或無碳食品能獲得合理的高排名評分。
碳水蛋白比分析
每 1g 碳水化合物含有的蛋白質量(數值越高越好)- 顯示前 20 名
📊 詳細排名
營養素關聯分析
探索不同營養素之間的關係